Para cualquier estudiante, aumentar la productividad es un objetivo importante. El objetivo es procesar las tareas más rápidamente para poder liberar tiempo por las tardes o los fines de semana. 🤸

Por desgracia, todos sabemos que, como estudiante, los días están repletos entre clases, revisiones y a veces incluso un trabajo de estudiante. Además de eso viene un montón de distracciones.

Entonces, ¿cómo mantenerte concentrado en las cosas que tienes que hacer y organizarte durante todo el año? ¡Te compartimos los métodos y hábitos que debes poner en práctica gracias al Bullet Journal! 📖

Seguro que ya has oído hablar del Bullet journal pero no siempre es fácil entender para qué sirve y qué te permite hacer. Te lo explicamos 👇

Es una herramienta de organización personalizable según tus necesidades en la que puedes centralizar todos tus escritos (listas de tareas, agenda, ideas, objetivos, notas, etc.…) para que te acompañe en el día a día en la gestión de tu agenda.

Te permite descargarte mentalmente poniendo en papel todo lo que necesitas recordar, planificar en lugar de tenerlo todo en la cabeza y reventar tu carga mental 🤯.

También es una forma eficaz de establecer rutinas para las tareas regulares que hay que hacer y medir tu progreso haciendo un seguimiento en el tiempo

Infinitamente personalizable, el Bullet journal también puede adoptar un aspecto más o menos creativo. Como puedes ver, se puede personalizar para que se ajuste a tus deseos.

Lo primero que hay que hacer es ATREVERSE a empezar. Sí, lo sabemos, poner el bolígrafo sobre el papel en la primera página puede ser un poco desalentador… Pero dejarse llevar también forma parte del proceso, así que déjate llevar y date el gusto de escribir tus primeras páginas.

Recuerda que el Bullet journal no está pensado para ser bonito. Puede serlo si quieres, pero ese no es su objetivo principal. El objetivo principal es que este cuaderno te ahorre tiempo y te alivie ⏳ Así que no te presiones demasiado para que quede bien.

Tanto si necesitas libertad como usuario experimentado de Bullet journal como si necesitas orientación como novato, los cuadernos adecuados en blanco o con una base de páginas preimpresas te permitirán empezar.

Como estudiante, te aconsejamos que reúnas en tu Bujo (sí, ese es el pequeño apodo que le damos) la información que te será útil en el día a día como tu agenda, las cosas que tienes que hacer, la información que no debes olvidar, etc. Tu Bullet journal se adaptará en función de tus necesidades personales, pero aquí tienes las 6 páginas principales que te recomendamos integrar.

Esta es la página esencial que debes tener en tu Bullet Journal. Cuando empieces tu cuaderno, crea un calendario que muestre los próximos 12 meses. Aunque tu Bullet Journal no dure un año completo, esta página te permitirá tener una visión general del año que pasa. No dudes en diferenciar los días de clase de los fines de semana y las vacaciones. De este modo, podrás orientarte a lo largo del año de forma muy clara. Anota en estas páginas los acontecimientos previsibles a largo plazo.

En la escuela de posgrado, el horario rara vez es repetitivo. A menudo las clases cambian de una semana a otra. Por eso, incorporar tu horario semestral en el Bullet Journal te permitirá tenerlo siempre a mano cuando tengas una duda. Ideal para no tener que ir a la ORL de tu escuela varias veces al día.

Al principio del curso se te dará mucha información, como las direcciones de correo electrónico de los profesores, los coeficientes de cada unidad didáctica o información sobre cómo se examinarán tus conocimientos. Para no olvidarte de todo al final de la primera semana, crea una página con toda la información importante. Verás que te será muy útil y tus compañeros se alegrarán de que lo hayas anotado todo.

El pequeño extra: Con SCRIBZEE, comparte tu página con tus amigos para que ellos también puedan beneficiarse de toda esta información.

A lo largo del año se te notificarán las fechas de los exámenes. Pero es probable que tu Bullet journal no esté hecho en su totalidad y que no siempre puedas anotar estas fechas. Por eso esta página te será útil. En ella encontrarás todas las fechas límite, las que necesitas encontrar en un segundo sin tener que hojear todo tu Bullet journal.

¿Te acuerdas? El objetivo principal del bujo es organizarse para liberar tiempo y, para ello, es fundamental liberar la mente.

Integradas en tus páginas diarias, las listas de tareas responderán a estos dos problemas. En efecto, poner las cosas por escrito te permitirá descargarte mentalmente. Realizadas a diario, tus listas de acciones también te permitirán centrarte en las tareas que tienes que hacer cada día en lugar de dispersarte demasiado y perder el tiempo.

El pequeño extra: Con SCRIBZEE, podrás escanear tu página y asignarle un estado de progreso:

• Rojo: Por hacer ❌
• Naranja: En curso ⏳
• Verde: Hecho ✔

Ideal para orientarse & llevar la cuenta de lo que has hecho o por el contrario lo que debes posponer para otro día.

Establecer una nueva rutina no es fácil…. ¿Y si te decimos que las páginas de seguimiento pueden ayudarte? En una página al principio de cada mes, anota tus objetivos (por ejemplo: releer las lecciones del día, beber 2 litros de agua al día, hacer 20 minutos de deporte al día, etc.). Delante de cada objetivo, añade el número de casillas correspondiente al número de días del mes y, cada noche, marca la casilla si has alcanzado tu objetivo. El seguimiento de tus objetivos te motivará a completar las acciones. Te sentirás orgulloso de marcar la casilla correspondiente. Además, llevarás un control de tus progresos 😊.

El pequeño extra: Con SCRIBZEE, coloca un recordatorio en tu página de seguimiento escaneada para recordarte que tienes que hacer la tarea a una hora determinada. Esto te ayudará a establecer la rutina.