Alex is gepassioneerd door biowetenschappen en menswetenschappen, en schreef zich na het baccalaureaat natuurlijk in voor het eerste jaar van de medische faculteit. Deze cursus was voor hem een voor de hand liggende manier om zijn doel te bereiken: arts worden 👨‍⚕

Maar Alex heeft nog wel enkele jaren studie voor de boeg, die zijn droom om dokter te worden in de weg staan. Alex geeft het openlijk toe: het tempo is intens en de te leren informatie is overvloedig… Om te voorkomen dat hij zou uitstellen of, erger nog, zich gedemotiveerd zou voelen, zocht hij naar leermethoden die hem konden helpen om alles wat hij moest leren, te onthouden.

Ontdek de methoden van Alex om efficiënt te studeren, als je ook wilt stoppen met blokken en niet langer het onaangename gevoel wilt hebben dat je je lessen niet meer herinnert 👇

Revisietijden zijn een belangrijk onderdeel om rekening mee te houden. Omdat we niet allemaal hetzelfde zijn, zijn de momenten waarop we ons het meest effectief voelen niet voor iedereen hetzelfde. Dat is logisch! En toch weten maar heel weinig leerlingen wat het beste moment is om te reviseren. Hoe ga je dus te werk om dat uit te zoeken?

Voor Alex was de eenvoudigste manier om de verschillende tijdstippen te testen: ‘s morgens, ‘s middags en ‘s avonds en vervolgens na te gaan:

• Wanneer hij het liefst studeerde;
• Wanneer hij zich het meest geconcentreerd voelde;
• Wanneer het voor hem het gemakkelijkst was om zijn schema aan te passen.

Als je vaststelt welk deel van de dag voor jou het beste is om te studeren, ben je efficiënter en kun je ook beter leren in een kortere periode. Plan je revisiesessies op voorhand met SCRIBZEE-meldingen. 💯 Nadat je je alarm geprogrammeerd hebt, krijg je een melding op het tijdstip van je revisie en kun je direct naar de te reviseren cursus gaan!

Heb je ook weleens een hele dag besteed aan iets leren en dan het gevoel gehad dat je je een week later niets meer kon herinneren? Je lijkt alsof je je tijd hebt verknoeid en je weer helemaal opnieuw moet beginnen… 😔

Maak je geen zorgen! Er is een eenvoudige methode die je kunt toepassen om op lange termijn te onthouden: Regelmatig reviseren. Dit is volgens Alex echt hét geheim voor effectieve revisies.

Het klopt dat je informatie langer in je geheugen kunt vasthouden door meerdere werksessies in te plannen die over een periode zijn uitgespreid. Waarom is dat? Dat is heel eenvoudig. Omdat het geheugen met de tijd afneemt en om iets op lange termijn in je geheugen te verankeren, hoef je het geheugen alleen maar opnieuw te activeren.

Maar hoe doe je dat in de praktijk?

Alex gelooft heilig in de dagmethode, een hulpmiddel om met tussenpozen te reviseren. Als hij een les heeft op Dag 0, reviseert hij die op Dag+1, D+3, D+7, D+14, D+30 en D+60.

Op de eerste dagen (D+1 en D+3) reviseert hij de les vooral door:

• Te lezen en ervoor te zorgen dat hij de aantekeningen volledig begrijpt 🧐
• De aantekeningen aan te vullen indien nodig 🖊️ ️
• Zich te herinneren wat de leraar tijdens de les heeft gezegd. 💬 Zo kan hij zijn geheugen reactiveren en de informatie beter in zijn geest verankeren.

Vanaf D+7 begint hij de lessen te leren en dat houdt het volgende in: 🙌

• Verbanden leggen tussen de verschillende stukken informatie
• Vragen stellen en zichzelf testen ❓

Wil je meer weten over deze twee technieken? Hierlangs! 👇

Alex leert niet graag uit het hoofd, maar heeft een trucje gevonden waardoor hij gemakkelijk kan onthouden.

Hij probeert een pad te maken tussen de verschillende kernbegrippen in zijn les door verbanden te leggen tussen de informatie.

In de biologieles op de middelbare school bijvoorbeeld, herinnerde hij zich het begin en het einde van een begrip, en probeerde zich dan de verschillende stappen daartussen te herinneren. Deze methode kun je als volgt gebruiken:

• Mentaal 🧠: door je in te beelden welke verbanden er ontstaan tussen de elementen van de les. Deze techniek werkt als je in staat bent om dingen in de ruimte te visualiseren.
• Met de hand geschreven ✍️: door schema’s te maken om de elementen met pijlen en symbolen met elkaar te verbinden. Deze methode is meer geschikt voor mensen die dingen moeten opschrijven om ze te onthouden. De mindmap is heel geschikt voor deze oefening.

Om begrippen te onthouden, kun je ook verbanden leggen met andere woorden of beelden. Je kunt ook rationele of irrationele verbanden leggen. Maar het belangrijkste is dat deze verbanden persoonlijk zijn, want zo zal je ze je het best herinneren. Het is een heel effectief geheugensteuntje.

Dat je de informatie op middellange en lange termijn gemakkelijker kunt vasthouden, namelijk dat je kunt herinneren wat je hebt geleerd als je het nodig hebt.

En inderdaad, als je informatie met elkaar gaat koppelen, maak je verbanden tussen verschillende onderwerpen. Hoe meer een begrip is gekoppeld aan wat je al weet, hoe gemakkelijker je het zal herinneren. Daarom is het belangrijk om informatie gaandeweg te leren (door met regelmatige tussenpozen te herhalen bijvoorbeeld) in plaats van in één keer.

Ben je als student – net als Alex – ook gewend je lesnotities gedurende lange tijd te lezen en te herlezen en houd je jezelf voor dat het uiteindelijk wel in je hoofd zal blijven hangen?

Maar meestal is het na een paar minuten lezen moeilijk te herinneren wat je net hebt gelezen… 🤔 Waarom? Nou, gewoon omdat lezen een passieve bezigheid is die je niet aandachtig en betrokken houdt tijdens je revisies.

Wat als we je vertelden dat er een eenvoudige methode is waarmee je actief alles gemakkelijker kunt onthouden? Dit is de methode met de flashcards.

Alex past het al een paar maanden toe en het was een openbaring voor hem. 🤩

Het zijn kleine index cards die horizontaal worden gebruikt en waarop je notities maakt:

• Op de voorkant: een vraag of een woord
• Op de achterkant: het antwoord, een definitie of een vertaling

Zo kun je de informatie opsplitsen in kleinere, beter verteerbare stukjes en vooral herformuleren om vragen te verkrijgen. Met deze vragen kun je tijdens de oefening om te onthouden actief bezig zijn.

Na je flashcards te schrijven, hoef je alleen maar de vraag op de voorkant te lezen, het antwoord proberen te vinden en dan op de achterkant te controleren of je gelijk hebt. Als je probeert het antwoord te herinneren, kun je de informatie diep in je geheugen verankeren: dit heet het toetsingseffect.

En bovendien kun je met OXFORD FLASH 2.0-flashcards gemakkelijk studeren wanneer je maar wilt en waar je maar wilt, door je flashcards te scannen met de SCRIBZEE-app. Na het scannen krijg je toegang tot twee leermodi:

• Revisie: als je alles uit je hoofd wilt leren, maakt SCRIBZEE werksessies op maat door je eerst de flashcards die je nog niet beheerst te laten zien. Je hoeft geen tijd meer te besteden aan informatie te reviseren die je al kent. SCRIBZEE gebruikt je resultaten om je revisies te optimaliseren.
• Quiz: Om te controleren of je klaar bent voor je examen, test je jezelf op alle flashcards. Aan het einde van de sessie verschijnt er een score op het scherm. Vervolgens kun je besluiten alle flashcards nog eens te reviseren of je te concentreren op de flashcards die je nog niet beheerst.

Wil je beginnen? 🙋🏻‍♂️

Zoals je ziet, is de winnende combinatie:

• Regelmatig reviseren 📅
• Verbanden leggen tussen de informatie ️ 🖇️
• Een quiz voor jezelf maken ❓

Door deze tips in praktijk te brengen, zul je revisie niet meer op dezelfde manier ervaren en boek je wellicht snel resultaat.

Denk eraan dat we allemaal het vermogen hebben om te leren, we moeten alleen de juiste methoden gebruiken. Maar aangezien we allemaal verschillend zijn, kunnen we je alleen maar aanmoedigen om verschillende methoden uit te proberen om te zien welke het beste bij je past.

Klaar om het te proberen voor je volgende examens? 😉