Como construir o seu calendário de revisões?

Os seus exames aproximam-se, e sabe que os seus resultados serão decisivos. Sejam quais forem os seus objectivos, terá de estar bem preparado. Um calendário de revisão é a ferramenta essencial para se manter no topo da sua organização. Deseja saber mais? Siga o guia 👇

A fim de criar um calendário eficaz, é importante que defina os seus objectivos. A estratégia a implementar decorrerá naturalmente deste facto.
Faça a si próprio as perguntas certas:

• Está apenas a apontar para a média?
• Precisa de atingir notas específicas para entrar num curso?
• Quer atingir notas excelentes?

Dependendo do seu objectivo, os recursos a serem mobilizados não serão os mesmos. Se os seus objectivos forem moderados, para ser mais eficaz pode basear-se na lei de Pareto que consiste em pensar que 20% do seu trabalho irá gerar 80% dos resultados. Isto significa que deverá concentrar-se nas informações mais importantes das suas lições. Por outro lado, se os seus objectivos forem ambiciosos, terá de se esforçar mais. Para o fazer, vá além da simples revisão das suas notas de aula, lendo material extra como livros de texto ou vendo vídeos explicativos no YouTube, etc…

Para que o seu horário seja realista, comece por estimar a quantidade de tempo livre que tem de estudar até ao exame. Use dois números muito factuais:

• Quantos dias lhe restam antes do seu prazo? É muito fácil contá-los.
• Quanto tempo tem por dia para trabalhar?

Para estar o mais próximo possível da realidade, lembre-se de subtrair o tempo gasto nas aulas, nos trabalhos de casa, nas viagens, nas actividades, mas também todo o tempo dedicado às refeições e ao sono. Isto dar-lhe-á o número de horas livres que tem por dia. Divida este tempo em 2 categorias:

1. O seu tempo de lazer: este tempo permitir-lhe-á descansar, fazer pausas, ver os seus amigos, etc. É necessário para o seu sucesso.
2. O seu tempo de revisão: este é o tempo que lhe permitirá progredir na aprendizagem das suas notas de aula.

Tenha cuidado para não ser demasiado optimista quanto ao tempo que poderá dedicar à sua revisão. Seja realista.

Uma vez recolhidos estes dados, multiplique o número de dias pelo número de horas disponíveis diariamente e obterá um número total de horas. Divida isto pelos diferentes assuntos a serem revistos.

Agora é altura de fazer uma lista de tudo o que tem de fazer, quer seja:

• Ordenar através das suas aulas, se não tiver tido tempo para o fazer ao longo do ano,
• Fazer notas de revisão e escrever flashcards para resumir as suas lições,
• Aprender as suas lições,
• Praticando, através do trabalho com temas de anos anteriores.

Isto dar-lhe-á uma ideia do trabalho a ser feito.

Não se esqueça também de integrar qualquer tempo extra que possa ser potencialmente necessário para certos temas. Por exemplo, se faltar alguma informação básica. A ideia não é desmoralizar-se à luz de todas as tarefas a realizar, mas sim ser realista quanto ao caminho que ainda tem de seguir.

Antes de construir a sua agenda final, determine as suas prioridades de aprendizagem de acordo com os seus pontos fortes e fracos. Seria totalmente ineficiente atribuir o mesmo tempo a cada disciplina que precisa de aprender.

Se se sentir mais à vontade com algumas disciplinas, atribua-lhes menos tempo. Pelo contrário, para aqueles com quem tem mais dificuldades, necessitará de mais tempo para rever as noções básicas.

Porque o stress está frequentemente ligado a dificuldades, comece pelos assuntos com os quais tem mais problemas, aqueles com os quais não conseguiu dominar até agora. Uma vez dominados estes, grande parte da pressão estará desligada e parecerá muito mais fácil passar para os assuntos com os quais se sente mais confortável.

É isso mesmo! Estamos quase lá! Está na hora de dividir os temas no seu tempo disponível.

• Não se esqueça de começar por colocar os temas que lhe pareçam mais complexos.

Tem duas opções:

1. Se achar que precisa de um enquadramento, defina com precisão qual o capítulo do seu curso que irá cobrir em cada faixa horária.
2. Se precisar de mais flexibilidade, determine apenas o material que irá rever e dê a si próprio a liberdade de definir o conteúdo no dia.

Esqueça de passar o dia inteiro num só assunto. A concentração diminui com o tempo, por isso tente alternar os temas.

• Como posicionar os diferentes espaços de revisão?

Utilize o método de revisão intervalada para programar as suas sessões de revisão. Com este método, pode rever muito regularmente para não esquecer o que aprendeu anteriormente. Consiste em rever no dia 1: dia 0 e depois em sessões que se aproximam mais a tempo de reactivar a memória.

Estão disponíveis diferentes versões deste método, que lhe dizem em que dias o mesmo conceito deve ser revisto:

1. D0/D1/D3/D3/D7/D15/D30
2. D0/D2/D2/D5/D14
3. D0/D3/D10/D30

Pode ajustar estes intervalos de acordo com as suas necessidades e a sua forma de revisão. Depois, é muito simples. Defina intervalos de revisão para cada assunto a intervalos regulares no seu horário.
Depois de escrever a sua agenda em papel, digitalize-a com a aplicação móvel SCRIBZEE. Desta forma, tê-lo-á sempre consigo, no seu telefone. Além disso, pode definir lembretes na versão digitalizada da sua agenda para o lembrar de estudar na altura certa.

• Como se manter motivado ao longo do tempo enquanto estuda?

Utilize a técnica do pomodoro para optimizar o tempo gasto em cada uma das suas tarefas. Estruture as suas sessões de revisão em sub-sessões de 25 minutos. Mantenha-se concentrado durante este tempo e depois faça uma pausa de 5 minutos para fazer o que quiser. A alternância entre trabalho e descanso ajudá-lo-á a sentir-se eficiente e satisfeito com o seu trabalho. Não há nada como isto para o manter motivado a longo prazo.

Tem agora todas as chaves para criar o seu programa de revisão. Ao planear, está a meio caminho. O mais importante é ser bem sucedido na transformação do teste em prática. Por isso, não espere, quanto mais cedo começar, mais pronto se sentirá para o seu exame.